ニキビは青春のシンボルとよく言われます。確かに、中学生や高校生にはニキビができている人がいます。しかし、いくら青春のシンボルだからと言ってもやはりニキビは恥ずかしいものです。少しくらいのニキビは気にならないかもしれませんが、顔全体に広がるほどたくさんできていると、つい自分に自信がなくて消極的になりどんどん孤立してしまうという場合があります。
なかには、学校に行くのが嫌で登校拒否や引きこもりになってしまう子もいるようです。では、どうすればよいでしょうか？それは、皮膚科を受診してみることです。皮膚科ですと、医師が症状をよく見てくれますのでその人にあった治療方法を施してくれます。医師に自分の悩みや気持ちを隠さずにどんどん打ち明けてみましょう。
ニキビにあった塗り薬を処方してくれことがありますし、塗り薬だけでは治らないと思う場合には飲み薬も処方してくれる場合があります。ぜひ、自分で何とかしようとおもわずに思い切ってはやめに膚科を受診してみましょう。また、皮膚科を受診するとともに、自分でもニキビ改善に役立つことをいろいろ試してみましょう。例えば、皮膚を清潔に保つために、枕カバーやシーツ類は定期的に洗濯するようにするとよいでしょう。
さらに、こってりとした料理ばかりを好んで食べるのではなく、野菜や海藻類をたくさん取り入れるようにしましょう。ぜひ、きれいな肌を手に入れて自分に自信を持てるようにしましょう。
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